Beach yoga

zuci yogaのビーチヨガは、湘南の海を五感で味わう ビーチメディテーション(マインドフルネス瞑想)から始まります。

 

目の前に広がる大きな海、自然が織りなす波の音、潮の香、空の青。

 

吹いてくる風を避けようとせず、降り注ぐ日差しの温かさを味わい、砂の感触を確かめます。

 

自然の優しさ、厳しさをそのまま受け入れると、

普段の生活がいかに守られたものかに気づくことができるのです。

 

毎日への感謝が生まれます。

 

 

このビーチヨガでは、

・時間を贅沢に使います。

・瞑想が初めての方でも楽しんでいただけるよう、ガイドが入ります。

・平塚の広い砂浜で、身体を大きく動かします。

 

ヨガ、瞑想が初めての方も、もちろんご参加いただけます。

 

生かされていることに気づく90分。

 

ぜひ、“知らなかったご自分”に出会いに来てください!

 

 


「ビーチメディテーション+ビーチヨガ」

 

 

時間: 2018年6月11日(日) 15:00-16:00 

※雨天の場合 中止 (前日20:00頃、Facebook( http://www.facebook.com/zuciyoga )にて開催可否をお知らせします)

※中止の際の個別のご連絡は致しませんので、各自でご確認ください。

 

場所:平塚海岸 (JR平塚駅南口より直進 徒歩約15分)

 

持ち物:運動できる服装、汚れてもいいヨガマットor大判のバスタオル、レジャーシート、お水、タオル、参加費、日焼け止め、防寒着、ビーチサンダル

 

集合:開始15分前に直接 平塚海岸 波打ち際までお越しください。

 

参加費:1500円 

 

※レンタルマットはございません。

※更衣室、お手洗いもありませんので、事前にお済ませください。

 

【駐車場】

海岸に駐車場はございません。周辺駐車場は非常に混雑しますのでご注意ください。

湘南海岸公園(夏季は有料になります)や近隣のコインパーキングをご利用ください。

 

 

【キャンセル】

キャンセルは予約サイトより、予約取り消しを行ってください。

キャンセル料はかかりません。

 

【その他】

ご不明点等ございましたら、

zuciyoga@gmail.com までご連絡ください。

【会場へのアクセス】

 

≪徒歩 (平塚駅南口より)約20分≫

JR平塚駅南口へ降り、そのままひたすら直進。

(左図「608号線」を直進)

 

≪バス (平塚駅南口より)約3分≫

JR平塚駅南口より 平塚駅南口行き 平15すみれ平経由 または 平16 湘南海岸公園経由 各3駅 →「湘南海岸公園前」下車

 

134号線にかかる歩道橋(高浜台歩道橋)を越えて平塚海岸へ。

 

海岸へ出るとひらつかビーチパーク(ボードウォークやビーチバレーコートなど)が広がりますが、

 

らに波打ち際まで直進したあたりが会場です。



【ご予約】

ご予約はコチラから↓

(予約サイトへ移動します)