初めての方へ

Our Service

zuci yogaへのご参加をご検討くださり、ありがとうございます!

 

zuci yogaは、平塚出身のヨガ講師 Mihoが開催している小さなヨガ教室です。

 

自身の体調不良をヨガで回復したことから、

・心に優しく

・心に寄り添った

・心のためのヨガ

をレッスンの柱にしております。

 


レッスンについて

瞑想的誘導で、

・カンタン瞑想

・呼吸の整え方

・自律神経を整えるヨガ

を行なっています。

 

レッスンの強度は、

ヨガが初めての方にもお楽しみいただけるよう、

初級〜中級程度。

 

レッスンの内容は、

・リラックス系

・骨盤調整系

・筋膜リリース系

で、

「伸ばしてほぐして整える」

内容です。

 

※パワー系、筋トレ系の方には物足りないかもしれません。

初回について

・レッスンの15分前に、直接スタジオへお越しください。

 

・黄色いおうちの、

駐車場に3枚並んでいる扉の、

真ん中の扉がスタジオの扉です。

 

・更衣室、無料レンタルマット あります。

 

・駐車場は、近隣コインパーキングをご利用ください。

 

※スタジオが地下のため、携帯がつながりません。

当日のご連絡はメールでの受付となりますので、

お時間に余裕を持ってお越しください。

持ち物

・ヨガマット(無料レンタルマットあり)

・運動できる服装

・お水

・タオル

・参加費

 

料金

2000円

(当日お持ちください)



お問い合わせ

ご不明点等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

※電話でのお問い合わせは受けておりません。

※必ず2日以内にお返事を差し上げています。2日以上経っても返信がない場合は、迷惑メールフォルダや、下記アドレスの受信許可を必ずご確認の上、再度お送りください。

※facebookページからもお問い合わせいただけます。


アクセス

スタジオ アマリージョ

 

〒254-0812 神奈川県平塚市松風町19-28(木村様宅)

(JR平塚駅より徒歩約5分)