東京・千駄ヶ谷のヨガスタジオ『True Nature』にて 8月限定レッスン開催中!

東京・千駄ヶ谷のヨガスタジオ『True Nature』にて、

~8月限定のレッスン

『太陽礼拝とメンタルヘルス』~開催中!!

 

目まぐるしく進む毎日の中で、私たちに大きく降りかかる負担を、ヨガとヨガの呼吸によって軽減しましょう!
 太陽礼拝を取り入れることで、呼吸・ココロ・カラダが落ち着き、整い、慌ただしく流される生活の中で見失いがちな本来の自分自身を取り戻すことができます。心身の健康、パワフルに生活できる活力を育んで行きます。

 

毎週月曜 12:15~13:30

1Lesson/2000円

(レンタルウェア・レンタルマット・タオル・ロッカー・シャワーすべて無料!!)

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