次回の「LOHASリトリート」はSOL+LUNAで開催!

2016年最初のLOHASリトリートは、相武台前のヨガスタジオ「SOL+LUNA」をお借りして開催します!

 

今回は座学が中心の

『ヨガのお話とメディテーション』について!

普段のレッスンだけでは伝えきれないヨガのお話をたっぷりとお伝えします!

 

・ヨガはどうやって始まったの?

・ヨガにも哲学があるんです!

・すべては瞑想から始まった!!??

 

など、心理カウンセラー資格も保有するMihoが、メンタリティのコントロール入門もお伝えします。

 

ぜひお越しください!!